CLASES, TALLERES, RETIROS Y OTROS

RETIRO ESPECIAL DE PRIMAVERA: YIN Y YANG YOGA

Retiro-primavera-yin-yang-yoga

UN FIN DE SEMANA PARA CAMBIAR DE RITMO, RODEARNOS DE NATURALEZA, DISFRUTAR DEL CUERPO A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS Y ABRIRNOS DESDE DENTRO A LA ENERGÍA EXPANSIVA DE LA PRIMAVERA.

Ven a transitar del recogimiento invernal a la fuerza primaveral en un lugar mágico y en buena compañía. Con yoga, pranayama, meditación, masajes, baile y momentos al aire libre que nos harán sintonizar profundamente con la naturaleza (exterior e interior), potenciando nuestra sabiduría innata para vivir en un cuerpo más feliz, con un corazón más tranquilo y una mente más expansiva.

Las prácticas dinámicas de Vinyasa yoga de la mañana nos harán generar calor y eliminar toxinas, mientras que las de Yin yoga por la tarde serán suaves y restaurativas. Juntas nos llevarán a sentirnos espaciosos, ligeros y llenos de vibrante energía.

El sábado y el domingo participaremos en actividades en el mar y el bosque para conectar con los elementos o cualidades energéticas de las estaciones. El fuego y la música también nos acompañarán durante el fin de semana.

En el retiro tendremos la oportunidad de recibir un masaje osteothai, una técnica que integra  la precisión de la osteopatía con la profundidad del masaje tailandés para despertar nuestro poder innato de auto-sanación.

El retiro incluye:

  • 2 clases de yoga al día con enfoque estacional
  • 1 actividad en el mar (elemento agua – despedir invierno)
  • 1 actividad en el bosque (elemento madera – recibir primavera)
  • Tratamientos de masaje osteothai (no incluidos en el precio del retiro)
  • Círculo de Fuego
  • Dos noches de alojamiento en un espacio especial (habitaciones de 3-4 personas)
  • Tres deliciosas comidas vegetarianas al día

Programa:
Viernes
16:00 Llegada y registro
17:00 Bienvenida
18:00 – 20:00 Yin yoga
20:00 Cena

Sábado
7:30 Despertar
8:00 – 9:30 Vinyasa yoga
9:30 – 10:30 Desayuno
11:00 – 13:30 Actividad en el mar
14:00 – 15:00 Comida
Tiempo libre
18:00 – 20:00 Yin yoga
20:00 – 21:00 Cena
21:00 Círculo de Fuego

Domingo
7:30 Despertar
8:00 – 9:30 Vinyasa yoga
9:30 – 10:30 Desayuno
11:00 – 13:30 Actividad en el bosque
14:00 – 15:00 Comida
Tiempo libre
16:00 – 16:30 Cierre y despedida

Nota:
Los horarios para recibir masajes se irán acordando durante el retiro.
Todas las actividades son opcionales y las actividades al aire libre pueden cambiar debido al tiempo.
Este no es un “retiro en familia”, pero podemos acomodarte si vienes con niños (preguntar).
El transporte al centro no está incluido, pero habla con nosotros para ver opciones de transporte.

Aportación:
215€ por persona
190€ precio especial por persona para dos o más participantes
190€ early bird hasta el 5 de marzo

__________________________________________________________

CLASES SEMANALES DE VINYASA Y YIN EN BARCELONA (VALLVIDRERA)

Martes y jueves de 9.30 a 11.00

yoga-en-vallvidrera

Una práctica dinámica de yoga donde cultivaremos tanto la FUERZA como la FLEXIBILIDAD con secuencias fluidas de asanas conectadas a través de la respiración consciente. Las clases tienen también un enfoque estacional  y buscan llevar energía vital (¡salud!) a los canales energéticos y órganos internos predominantes en cada época del año.

La última semana de cada mes hacemos un larga y deliciosa sesión de Yin yoga.

PRECIOS

MENSUAL: 55 € (2 clases x semana)
SEMANAL: 40 € (1 clase x semana)

BONO 10 clases: 80 € (válido 2 meses)
BONO 5 clases: 60 € (válido 2 meses)

Clase SUELTA:15 €
Clase PRUEBA: 8€

MENSUAL y SEMANAL a pagar siempre el primer día del mes en clase o por transferencia.

__________________________________________________________

CLASES SEMANALES DE YIN YOGA EN YOGAIA 

Martes de 20.00 a 21.00

Yin Yoga Butterfly Pose

__________________________________________________________

CURSO PRIVADO DE INICIACIÓN AL YOGA 

(clic imagen para más info)

Yoga para Principiantes

__________________________________________________________

TALLER DE YIN Y YANG YOGA: PONLE RUMBO A TU CORAZÓN (EVENTO PASADO)

taller-yin-yang-yoga

__________________________________________________________

SESIÓN DE ACUYIN PARA EL DOLOR ARTICULAR (EVENTO PASADO)

AcuYin Barcelona

__________________________________________________________

SESIÓN DE ACUYIN PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS (PASADO)

Sesión AcuYin para la Gestión del Estrés

__________________________________________________________

MATINAL DE YIN YOGA Y MÚSICA EN VIVO (EVENTO PASADO)

Matinal Yin y Música en Vivo

__________________________________________________________

 YIN YOGA YOGA EN EL FESTIVAL ORGÀNIC (EVENTO PASADO)

Yin y Yang Yoga Fest. Orgànic

__________________________________________________________

YIN Y YANG YOGA PARA EMPEZAR EL AÑO CON CONCIENCIA (PASADO)

Coge las riendas del 2017

___________________________________________________________

RETIRO DE MASAJE CALIFORNIANO Y YOGA EN LANZAROTE (PASADO)
Retiro de Año Nuevo

 __________________________________________________________

TALLER de YIN YOGA y SHIATSU para la DIGESTIÓN (EVENTO PASADO)

Taller Yin Yoga y Shiatsu

___________________________________________________________

TALLER DE YIN Y YANG YOGA PARA LA PRIMAVERA (EVENTO PASADO)

Taller de Yin y Yang Yoga

___________________________________________________________

TALLER DE YIN Y YANG YOGA PARA EL INVIERNO (EVENTO PASADO)

Yin Yoga Invierno

__________________________________________________________

TALLER DE YIN YOGA Y MASAJE TAILANDÉS (EVENTO PASADO)

yin-yoga-masaje-tailandés

___________________________________________________________

TALLER DE YIN Y YANG YOGA PARA LA PRIMAVERA (EVENTO PASADO)

Yin yang yoga primavera

___________________________________________________________

CELEBRACIÓN DE LUNA NUEVA (EVENTO PASADO)

Yoga y luna en Vallvidrera

________________________________________________________________________________

TALLER DE YOGA ESTACIONAL: INVIERNO (EVENTO PASADO)

Yin Yang Yoga Invierno________________________________________________________________________________

TALLER DE YIN Y VINYASA YOGA PARA SINTONIZAR CON LA ENERGÍA DEL OTOÑO (PASADO)

________________________________________________________________________________

SESIONES DE YOGA POR LA MAÑANA EN LA TERRAZA DEL HOTEL OMM
Jueves, viernes y sábados de 08.30 a 10.00 

Cartel_yoga_omm2-1

________________________________________________________________________________

TALLER DE YIN Y VINYASA YOGA PARA LA ENTRADA DEL VERANO (EVENTO PASADO)

cartel

 _______________________________________________________________________________

TALLER DE YIN YOGA PARA LA COLUMNA Y CUENCOS TIBETANOS (EVENTO PASADO)

MÁS INFO Y FOTOS AQUÍ

________________________________________________________________________________

TALLER DE YOGA YIN Y VINYASA PARA LA PRIMAVERA (EVENTO PASADO)

Taller Yin y Vinyasa

MÁS INFO Y FOTOS AQUÍ

________________________________________________________________________________

TALLER DE YIN YOGA Y FLORES DE BACH (EVENTO PASADO)

Yin y Flores de Bach

 

Comments are closed.